NLPプラクティショナーで加速学習

可能性を高める質問の方法


NLPのミルトン・モデルをご存知でしょうか？


今回は、NLPのミルトン・モデルの前提という方法を使って、
可能性を高める質問の方法を一緒に学んでいきましょう。


ミルトン・モデルの詳しいやり方は、
次回にお伝えしていきますが、


前提という方法については、
イメージできるようにお伝えしてきます。




「今よりも更に、結果を出せる方法があるとしたら何か？」


突然ですいません。
今のは、NLPのミルトン・モデルの前提を
活用した質問です。


少し一緒にイメージしましょう。


自信を失っている営業マンを思い浮かべましょう。
・肩が下がり、うつむき加減で、元気がないのが一目でわかる。


このような状態を経験したことのある方でしたら、
イメージをしやすいかと思いますが、


この状態では、
精神的にも、肉体的にも、
非常にきついと思いませんか？


よほどタフな人でなければ、
「自分にはできる」と、
心のなかから信じることはできないでしょう。


つまり、NLPでいうフォーカスをプラスに持っていくのが大変です。
気持ちはNLPのフォーカスをプラスに持っていけても、
いざ、仕事や営業などに向かおうとすれば、


マイナスの状態の自分が出て来やすいはずです。


そんなときに、NLPのミルトン・モデルを使って、
冒頭のような質問をするのです。


「今よりも更に、結果を出せる方法があるとしたら何か？」
つまり、「更に」という言葉がポイントです。


今の状態でも何だかの結果をだしているのが前提になっているのです。


その結果以上の可能性を探るための質問になります。
つまり、出来るのが前提になっています。


ですから、
「何でだめなのか？」
「俺なんて駄目だ」


と考えることもなく、
何気なく、可能性を探ることが出来るようになります。


是非、NLPのミルトン・モデルの前提を使った質問を使ってみてください。


前提に関するNLPのミルトン・モデルに関しては、
次回以降にお伝えしていきますね。

私たちがベストパフォーマンスを引き出すために、
脳の状態を快にすることは、
とても楽しく、確実に行えるやり方です。


その為のポイントは、
NLPなら次のように行うことができます。


１、自分の脳に対して質問して、自分の気づいていない喜びや幸せに気づく。
２、NLPのVAKを使い、鮮明なイメージを5感を使い行う。
３、NLPというんのフォーカスを上手く使う。
４、アンカリングを使い楽しい、嬉しい状態を一瞬にして取り戻す。


他にもたくさんあります。
皆さんも、いろいろなアイデアをお持ちだと思います。


その中で、NLPのフォーカスの話をしていきたいと思います。
質問をすることで「脳」の状態を「快」にします。


NLPのフォーカスは質問をすることで生まれます。
前回の話の中で、脳は一度に一つのことしか考えられない。


そんな話をしました。


ですから、自分のほしい状態に導くような質問をすればいのです。
NLPのフォーカスは、ほしい結果やイメージをしはじめます。


どのような原理かといいますと、
仕事でイライラしているときに、
次の週末に約束しているのデートのことをイメージする。


あきらかに脳から楽しい気持ちになりますよね。


あるいは、NLPでは質問が人生を変えると言っていますが、
自分に対して次のような質問をします。


・今、私は何に感謝しているだろうか？
・今、私の人生で何が幸せだろうか？
などですね。


この質問をした瞬間から、
自分の中のNLPでいうフォーカスが変わることを実感するはずです。
そして、自分の幸せな状態や、感謝すべき対象や感情を味わうことになります。


それは、NLPでいうなら脳の状態を快にしているのです。


このようなことをしているときは、
完全に脳の状態も一緒に切り替わっています。

NLPプラクティショナーで学ぶ脳の活用


NLPを学んでいくと、
脳に関する活用方法もたくさん学んで行きます。


その中から一つをご紹介します。


「脳を快にする」


NLPだけでなくて、脳の研究成果が、
一冊の本として出版されることが多くなりました。


ですから、
「脳を快にする」


ということは大きく知られています。


私たちが、自分の持っている力を余すことなく活用するための方法は、
脳科学の世界でも、「脳を喜ばせる。楽しませる」のがいいと言われています。


NLPや心理学でもそう教えてくれることが多くなっています。


ところで加速不学習と脳の状態と何の関係があるのでしょうか？


それも、脳の状態が快になっていると、
頭の回転や想像力が全然違います。


例えば、仕事上で企画を立てなければいけないとします。
しかし、煮詰まりました。


その時に、一度今の除隊を手放して、
リセットすることがあります。


NLPならブレイクステートというものがあります。
それは脳に対して質問することにより、
今までの思考や発想を手放すということをするのです。


真面目な話の後に、「今日の朝ごはんは何だった？」
など別の質問をすると、脳は一度に一つのことしかできませんから、
馬鹿げていると思うかもしれませんが、本当にそのことに対して考え始めます。


NLPのブレイクステートが教えてくれることは、
必要なタイミングで、脳をリラックスさせること、
今までの思考を手放すことです。


それにより、脳の状態が切り替わり、
焦点も切り替わります。


何かを一人で勉強しているときは、
どこかのポイントで必ず思考が行き詰まります。


そんな時に、NLPのブレイクステートを使ってみてください。


その瞬間に、私たちの脳は元気を取り戻します。
それが集中力・記憶力・理解力・判断力・発想力などを活性化してくれます。


その時に、脳を喜ばせるアプローチがあれば尚更いいかもしれませんね。