NLPプラクティショナーで加速学習

思考の枠を広げてみる

NLPプラクティショナーで加速学習 — Fri, 27 Jan 2012 13:22:43 +0000

望んでいる未来の自分に対して、何かを学ぶ時、
さらに学習の効果を出すことができたとしてらいかがでしょうか？

実は不思議なことですが、思考を大きく持つことでそれは可能になります。
どういうことかといいますと、セルフイメージにも関係しています。

私は、年収１０００万に相応しいというセルフイメージと、
年収３００万というセルフイメージでは、学習能力にも
違いが生まれてきます。

それは、できると思って何かに取り組み人と、
できないと最初から思っている人の能力の差でもあります。

NLPプラクティショナーで学ぶセルフイメージは、学習の効果にも影響を与えています。
そして、セルフイメージにも可憐してきますが、思考の持ち方でも、
学習の効果は変わってきます。

どのような結果に相応しい思考をしているかでかわります。
NLPでは、アズ・イフフレームという質問のテクニックが有りますが、
この質問を使うことで、思考の枠組みを広げて、学習能力を高めることができます。

例えば、自分はこんなものだという思い込みがあるとします。
その時に、「もしも、できるとしたらどうなりたいのか？」と質問をしてみます。

あるいは、「もしもできるとしたら、今の自分の思考は相応しいものか？」

NLPのアズ・イフフレームを使って質問をすることで、
・できるかもしれないと思えれば、思考は広がります。
・思考が狭くなっていると気づいたら、改善や修正をすることができます。

そうして、思考の枠を広げたり、取り外すことで、
広がった思考に相応しい学習の能力を引き出せるようになります。

以前にもご紹介しましたらが、改めてNLPのアズ・イフフレームの
使い方をご紹介していきます。

「もしも、◯◯なら～？」です。
◯◯の中に、自由に言葉を入れながら、質問を作っていきます。

NLPプラクティショナーで学ぶアズ・イフフレームは、いろいろな使い方ができますが、
今回は、思考の枠組みを広げるという視点でお伝えしました。

是非、枠組みを広げたい、外したい方はお使い下さい。

できることからはじめてみる

NLPプラクティショナーで加速学習 — Thu, 29 Dec 2011 13:22:30 +0000

できることからはじめてみる。

NLPプラクティショナーでも教わることの一つです。
はじめの一歩といいます。

もし仮に、行動するときに、失うものへフォーカスしてしまい、
中々、一歩を踏み出せないという場合は、どうしたらいいのでしょうか？

もしかしたら、やろうとしていることが大きすぎて、
一歩が踏み出しにくいのかもしれません

今の自分ができることより、大きすぎることを
一度に行おうとすると、誰でも躊躇します。

そして、失うものや失敗にフォーカスしてしまいがちです。
そんな時に、次の質問をすることも出来ます。

「今からできるはじめの一歩は何だろうか？」

この質問を自分にすることで、
今の自分にできることにフォーカスすることが出来ます。

この質問は、NLPでは「はじめの一歩」を踏み出すときに使います。

自分にとってできることなら出来ます。
できないことは出来ませんが、できることは出来ます。

そして、できることから始めたときに、
動き始めます。動き始めたら、前に進みやすくなります。

ポイントは行動へのハードルを下げることができるということです。

心理的なハードルが下がることで、行動しやすくなりますので、
心理的なハードルの低い、できることを設定するための
質問が「はじめの一歩なのです」

NLPを福岡で学んだ女性は、中々行動できない自分のことを
ダメな人間だと決めつけていたようですが、NLPプラクティショナーで、
はじめの一歩を学んだこで、今までは、大きすぎる行動しか
求めていなかったんだ。と気づいたそうです。

しかし、はじめの一歩を知り、今の自分にできることからはじめて、
できることの幅を広げていけばいいんだと気づいたそうです。

ニューロ・ロジカル・レベルを活用する

NLPプラクティショナーで加速学習 — Wed, 30 Nov 2011 13:22:41 +0000

NLPのモデリングをする際に、NLPプラクティショナーで学ぶ。
ニューロ・ロジカル・レベルを活用するとさらに使いやすくなります。

具体的には、ニューロ・ロジカル・レベルの
環境、行動、能力、信念や価値観、セルフイメージ
などの視点でモデリングしたい相手を観察します。

観察したり、情報を収集したり、本を読んだり、
インタビューする際などです。

基本的には、NLPでモデリングしたい相手の
フィジカルやメンタル面とストラテジーを学ばせて頂きますが、
それらをさらに、ニューロ・ロジカル・レベルで見ていきます。

NLPを名古屋で学んだ男性は、2人の対照的な
トップレベルのセールスマンさんから学んでいました。

どちらかというと、夜の世界でも華やかな生活をしている
トップレベルのセールスマンさんに憧れていたそうです。

しかし、長くトップを取りながら、
継続して結果を出しつつ、上のステージにいく際に、
大切なことに気づきました、

今のままでは、自分の為に必要な、自分磨きの時間が取れないと。

そこで本当に自分がの存在ル状態や、自分にとって
必要な資質を見たときに、もう一人のトップレベルの
セールスマンさんを学ぶ執拗が有ると気づいたそうです。

そして、NLPのニューロ・ロジカル・レベルを活かして
モデリングを徹底的に行なったそうです。

NLPを名古屋学んだ男性は、ニューロ・ロジカル・レベルの
それぞれの段階で、トップの人間が何を考え、どんな意図で、
どんなメンタリティやストラテジーを持って、学び、実践し、
フィードバックしながら仕事をしているかを学んだそうです。

NLPのモデリングは突き詰めると、いろいろな面に目を向けて、
学ぶことができるようになります。

モデリングのポイント

NLPプラクティショナーで加速学習 — Sat, 29 Oct 2011 13:22:19 +0000

NLPプラクティショナーで学ぶモデリングに
ついてお話していきます。

前回、NLPのモデリングについてお話しました。
では、モデリングのポイントについて更に
学んで行きましょう。

NLPプラクティショナーの中には、
前提という考え方があります。

その前提の1つとして、
「心と身体は１つの有機システムである」
という言葉があります。

この前提から学べることは、
何かの結果を出している人や、何かの面で
卓越した能力を持っている人を見るときの
大切な視点を学べます。

それは、何かの結果を出している人は、
外側のものや内側のものを両方大切にします。

前回、お話したコミュニケーションを
例にとってお話していきます。

コミュニケーションが上手で
人間関係が上手な人がいると思います。

その人を見習って、モデリングする際に、
大切な視点はスキルの面やタイミングや間についてです。

そして、それだけでなく、人間関係が上手な人が、
その人の内側で何を見て、大切にして、考えているのか。
ということを見ていく必要があります。

本当に人間関係が上手で、人から好かれている人は、
相手のことを心から大切に思っている面があります。

つまり、その人の価値観や信念が大切でもあります。
そして、どこにフォーカスしていくかが重要です。

今回のお話をまとめます。

NLPを大阪で教えているトレーナーさんの話ですと、
フィジカルやメンタルの面にフォーカスして、
モデリングをしていくことで効果的に学ぶことができるそうです。

そうすると、今まで以上に学習の成果や
モデリングの効果が高まります。

結果を出している人に学ぶ

NLPプラクティショナーで加速学習 — Fri, 30 Sep 2011 13:22:50 +0000

真剣に、望んでいる結果を手に入れたいと
考えている場合は、自分が欲しい結果や
その分野で結果を出している人に学びましょう。

という当たり前の話から始まりました。
では、どうしたらいいのでしょうか？

NLPプラクティショナーでは、
その結果を出している人から学ぶことで、
時間を短縮する方法があります。

それを、NLPプラクティショナーでは、
「モデリング」と話しています。

言い方を変えると、このNLPの「モデリング」
というテクニックは加速学習の一つと言ってもいいのです。

やり方をお伝えする前に、
ポイントをお話していきます。

まずは結果を出している人の、その理由を探ってみましょう。
結果を出している人には結果を出している理由があります。

その理由とは、一体何でしょうか？

コミュニケーション能力をテーマに考えてみましょう。
ある特定の人から学ぶとします。

コミュニケーションにおいて、
どのようなことをしているのか？

そんなテクニックやスキルを
使っているのかなどを最初は学ぶ方もいらっしゃると思います。

そして、実は他にも学ぶべきことがあります。

NLPのモデリングをしたい相手が、
何を大切にしているのか、何に気をつけているのか。

その人のビリーフ、価値観、やり方も学びます。
当然、うまくいく方法と、上手くいかない方法の2点から学びます。

すると、実はあることに気づく方が多いです。
コミュニケーションを例に上げるなら、相手との
距離を縮めるところか、嫌われるようなコミュニケーション
を取っていることがあるのです。

結果を出している人から徹底的に

NLPプラクティショナーで加速学習 — Tue, 30 Aug 2011 13:22:38 +0000

うまくいっている人から学んでいますか？

NLPプラクティショナーでは、
うまくいっている人や卓越している人から
徹底的に学ぶテクニックが存在しています。

そのNLPテクニックの内容をモデリングといいます。
そのモデリングついての詳しい内容は次回にお話しします。

今回は、どうしてうまくいっている人から徹底的に
学びこんだほうがいいのか？

そこについて一緒に学んでいきましょう。

それは結果の出している人達が、
「結果を出しているからです」

結果を出しているのには理由があります。
その理由の中で本当に結果を出すためのやり方を
知っている人から学んでいきます。

例えば、NLPを福岡で学んだ男性ですが、
本当に苦しい時代を過ごしていました。

どれだけ行動しても結果がでないのです。
彼は営業マンで結果がでないことで、
会社からも自分からも先輩からも
精神的に追い込まれていました。

家族もいました。
そして、これ以上ないほどの苦しい状態は、
福岡の営業マンさんにとって、悔しいものでもありました。

実はこの時にNLPを福岡で学んだ男性は、
うまくいっている人から徹底的に学ぼうと思ったのです。

「もう、こんな悔しい思いはしたくない」
と思ったことはありませんか？

しかし、本質的なことや、本当に結果を出せるやり方を
学べた方はどれくらいいるのでしょうか?

意外に変わっていないのが現実です。
NLPプラクティショナーだけでなく、何でもそうですが、
解決していない未完了の問題は、ずっと付きまとうことを
教えてくれます。

是非、まずは徹底的に結果を出している方から学んで、
人生をステップアップしていきましょう。

結果の違いをつくるもの

NLPプラクティショナーで加速学習 — Fri, 22 Jul 2011 13:22:54 +0000

本当に、だいぶ以前に学習の5段階という、
NLPプラクティショナーで学ぶ内容をご紹介したのは、
覚えていらっしゃいますか？

今回は、違う視点からNLPプラクティショナーでの
学習の5段階についてお話していきますね。

これは、知っていると知らないとでは全然違うものがあります。

まずは、NLPの学習の5段階を復習していきましょう。

第１段階
無意識的無能状態

第２段階
意識的無能状態

第３段階
意識的有能状態

第４段階
無意識的有能状態

第５段階
意識的にも、無意識にも活用できて、
人にも教えて上げることができる

今回は、第１段階を見ていきましょう。

実は、第１段階と第２段階では、
全然違うものがあります。

それは、知ると知らないとの違いです。

健康についての知識を持っているか、
健康についての知識が全くないかでは違いがあります。

あるいは、睡眠や栄養って大切だよねと、分かっている方と、
それが分からない場合とでも、全然違うものがあります。

つまり、何でもそうですが、
新しいものは、最初は難しく感じますし、
めんどくさく感じます。

しかし、しっかりと認識すると、
そこまでめんどくさいわけではありません。

それくらいの些細な違いなのですが、
実際にどんな影響があるのか？という視点で考えると、
大きな違いなのです。

一つのことについて、
知っていることで出来ることや可能性はたくさんありますが、
知らないと、できることはなく、可能性を広げることは出来ません。

NLPを大阪で教えているトレーナーさんは、
だからこそ、常に頑張り続けるのだそうです。

いろいろなことを知るほどに、
NLPプラクティショナーへ来てくださったお客さまへ、
最高のサービスや気づきを提供できるからです。

あなたが、知りたいけど先延ばしにしていることって何ですか？

どのような意味があるかを考える

NLPプラクティショナーで加速学習 — Tue, 28 Jun 2011 13:08:26 +0000

NLPプラクティショナーを学んでいくと、
８フレームアウトカムという目標設定を学ぶことができます。

その中で、エコロジーチェックというものがあります。
このNLPのエコロジーチェックは、私達の日常で上手く使うことで、
より有効な選択や決断をすることができるのです。

具体的な話をしていきますね。

NLPを福岡で学んだ男性の話です。
彼曰く、それまではただイケイケで行動することが
ほとんどだったそうです。

そして、本能のままに行動することで、
その結果何が起きるのかは考えなかったそうです。

つまり、NLPのエコロジーチェックをしないために、
自分が結果を手に入れた時に、何を失うのか？
周りの人がどのような影響を受けるのか？

分からず行動していき、多くの方を傷つけたそうです。

しかし、NLPプラクティショナーで、
エコロジーチェックを学んだことで、
この行動を起こすことで、どのような変化や影響があるのか？
そこを考えることができるようになったそうです。

その結果、とても行動しやすくなったのと、
先を予想して、打ち手を多く用意していくことができます。
さらに、リスクを明確にしておくことで、覚悟をすることができるのです。

NLPを福岡で学んだ男性は、次のように話してくれています。
その意味で、とても大きな変化と視点を手に入れたと話していました。

そして、NLPのエコロジーチェックを実践していると、
いつの間にか、当たり前に思考していくことができるようになるのです。

「それを試すことで、どんな影響があるのか？」
「それをすることでどんないいことがあるのか？」

是非、試してみて下さい。
新しい視点を身につけることができます。

このゴールを手にいれることの意味は？

NLPプラクティショナーで加速学習 — Tue, 17 May 2011 13:22:28 +0000

当たり前のことなのですが、NLPプラクティショナーを受講すると、
目標設定を行うための８フレームアウトカムというものを学びます。

その中に、このような質問の方法があります。
「ゴールを手に入れることには、どのような意味がありますか？」

私達が、何かに向かって頑張るときに、
頑張る理由が大切になってきます。

それは、非常に大切です。
今までの経験を振り返ってみていかがでしょうか？

自分が何のために頑張るのか？
言い方を変えると、今頑張ることにどんな意味があるのか？

この質問の答えが明確になるほどに、
力が満ちてくるのではないでしょうか？

NLPではとても大切にしているものの一つです。
ただ、闇雲に頑張っても、行動する理由が明確でなければ、
自分の持っている力を最大限まで、引き出すことはできにくいのです。

NLPだけでなく、多くのセミナーや書籍の中でも言われています。

ですので、NLPの８フレームアウトカムの中では、
「ゴールを手に入れることには、どのような意味があるのですか？」
というような質問があるのです。

この質問をすることで、自分のNLPでいうアウトカム（目標）が、
より明確になることもあります。

あるいは「この目標は自分が望んでいるものではなかった」
というように、修正や確認をすることもできるのです。

NLPセミナーでは、このよにも教えてくれます。
脳は、楽しい、嬉しいなどの、感情の状態がいいときは、
いつも以上に、働いてくれます。

つまり、自分にとって、本当に望ましい目標を目指すことは、
脳や心の活用の方法としても、適切なものなのです。

あなたが今、大切にしているゴールを手にする意味は何ですか？

セルフイメージを高める

NLPプラクティショナーで加速学習 — Wed, 27 Apr 2011 13:31:21 +0000

NLPプラクティショナーでラポールという、
コミュニケーションで信頼関係を気づく方法を学びました。

では、前々回のラポールの続きをしていきましょう。
NLPでは、ラポールを築くためのラポールテクニックが存在しています。

幾つかあります。
ペーシング、ミラーリング、バックトラッキングという、
NLPのラポールテクニック、

更に、相手の話に耳を傾ける傾聴や、
コミュニケーションで相手の心を満たす方法として、
自己重要感も学ぶことができます。

更に、NLPにはキャリブレーションという、相手の反応から、
相手の非言語のメッセージに築く為の能力を磨くこともできます。

その中から、今回は基本的なテクニックのペーシングをご紹介します。NLPのペーシングは、次のような部分を相手に合わせながら会話をしていきます。

話のスピード、間、リズムなどを合わせる
声の高低、大きさ、抑揚などを合わせる

私達人間は、話し方や声の状態は、人によって本当に様々です。
ですから、コミュニケーションで信頼関係（NLPのラポール）を築こうと考えたら、
どんな相手にも、話し方や声の状態を合わせることからはじめます。

NLPのペーシングを使うと、不思議なもので、相手と自分の中の距離感が縮まっていくのが分かります。そして、おもしろいのは話のスピードや声の状態を合わせていると、呼吸のリズムまでが近づいていきます。

その結果、無意識レベルでは、相手の中に安心感や親しみ、好感が生まれてくるのです。

まずは、あらゆる人の話し方や声の状態に合わせていきましょう。