NLPプラクティショナーで加速学習

NLP資格のセミナーでは、自分の潜在意識との信頼関係を築くために、
どのようにしたらいいのかを教えてくれる内容が存在します。


それは、一体なんでしょうか？
それは、ビリーフチェンジプログラムと言われているものです。


それは、自分の潜在意識との約束を守る。
そのように表現したほうがいいかもしれません。


例えば、私達はNLPだけに関係なく、ビジネスセミナーや心理学などで、
自分との約束を守ることの大切さを教えていただいています。


通常の人間関係を思い浮かべると分かりやすいのですが、
「こうする」と約束したのに、その約束を守らない人をどう思いますか？
最初の一回目は仕方ないと感じていても、繰り返されることで、
相手に対してのNLPでいうラポールはなくなりますよね。


どうして、NLPのラポールはなくなると思いますか？
信頼できないからです。すると、どうなります？


相手の話すことは、信頼できない。というようなことが起きてきます。
そして、私達自身の中では、自分と潜在意識がやりとりをしています。


意識的に「望んだ、決めた、思った」ことを行動しないと、どうなるのでしょうか？
さきほどのNLPのラポールがなくなるという話のように、潜在意識は、
この人の言うことは信頼できないから～となって、実現に対して動いてくれなくなります。


とても、大きな力を持ったそ存在なのに。


では、どうしたらいいのでしょうか？
そこで出てくるのが、NLP資格のセミナーで学ぶビリーフチェンジです。
望んだ、決めた、思ったことをイメージした上で、行動に移して結果をだす。
そのような内容のテクニックなのです。


皆さんは、自分との信頼関係（NLPのラポール）を築いていますか？

NLPのミルトン・モデルはいくつかご紹介しました。
相手に対して、自分に対して、効果的に使うことで、
自分の動機付けや自己重要感を高めることにも使えます。


このNLPのプラクティショナーコースで学ぶミルトン・モデルですが、
NLPのマスタープラクティショナーでは、より詳しく学ぶことができるのです。


では、NLPをミルトン・モデルで学ぶ催眠言語ですが、
これを使うときに最も大切な要素を見ていきましょう。


一体なんだと思いますか？
実は、NLPのコミュニケーションの内容として、
NLPプラクティショナーコースで、一番最初に学びます。


それを、ラポールを築くと言っています。
ミルトン・モデルを使うときにも、前提として、
相手との信頼関係が大切になります。


たしかに、NLPのミルトン・モデルの催眠言語は、
相手の意識ではなく、無意識レベルにメッセージを投げかけますが、
もともと信頼関係が築かれているかどうかで、効果に雲泥の差があります。


つまり、全く影響力のない人間が話していることは、
全く心に響かないのと同じなのです。


ただし、少しでも影響力を持ち始めると、
何気ない一言が心に響くように、ミルトン・モデルを
適切に使うと、かなり効果的にメッセージを伝えることができます。


その点を踏まえて、NLPを名古屋で教えているトレーナーさんは、
影響力を持つ人間になる。その為の基本がラポールである。
ということを話してくれています。


では、ラポールはどのように築くのでしょうか？
別の機会にお話していきます。

NLPのミルトン・モデルを使っていますか？


会話の中でも使えますし、文章の中にも使えます。
そんなNLPセミナーのプラクティショナーで学べる内容がNLPのミルトン・モデルです。


NLPのミルトン・モデルシリーズは、因果関係に行きます。
次のようなフレーズをご存知ですか？


「◯◯が出来ることで、新しい世界の扉が開く」
「◯◯が出来ることで、新しい体験が生まれる」


こんな感じのキャッチフレーズは、今までお聞きになったことがあると思います。
いかがでしょう。結構身近に感じるものに関しては、感じ入ることも多いのでは？


実は、この文章の組立こそがNLPセミナーのプラクティショナーで学べる、
ミルトン・モデルの因果関係という内容です。


基本的には「◯◯が起きると、◯◯になる」という形で文章を創ります。
NLPのミルトン・モデルの因果関係は、最初の◯◯で肯定的な反応を必要とします。


否定的な反応の後では、一番伝えたい後の◯◯のメッセージを受け入れてもらいにくくなるからです。


ですので、最初の◯◯で相手から肯定的な反応を頂きます。


このNLPセミナーで学ぶミルトン・モデルの因果関係を使う時には、
もうひとつのポイントがあります。


それは、最初と後の◯◯をつなげることです。
ある程度は、前後の◯◯に因果があることが大切です。


そうしないと、受け入れ難くなるからです。
同時にNLPのミルトン・モデルの因果関係は、因果関係がイメージできるからこそ、
相手も言葉を受け入れやすくなります。


まずは実践での活用です。
それが大きな力を生み出します。

2つの違う意味の言葉を、
同じこととして結びつけてしまう。


そんな言葉の使い方をすることができるのが、
NLPのミルトン・モデルの、異なるものの同一視と言われているものです。


例えば、次のような言葉を見てみましょう。


あの会社でずっと働いているということは、
君はとても鍛えられた優秀なスタッフということですね。


いかがでしょうか？


もしも、このNLPのミルトン・モデルの異なるものの同一視を、
自分が言われたとしたらどんな気持ちになりますか？


照れて、そんなことはないですよ。
なんて言葉では否定してみても、心情的には嬉しいですよね。


さらに、今のような感じで、
NLPのミルトン・モデルのテクニックを使われると、
頑張っている人ほど、それを信じたくなります。


もちろん、既に信じている人はさらに、
自分の自信を深めることでしょう。


では、このNLPのミルトン・モデルの異なるものの同一視は、
どのように使えばいいのでしょうか？


◯◯＝◯◯という形で活用します。


後の◯◯の中に、
自分の言いたいメッセージを入れます。


最初の◯◯の中には、
相手が肯定する事実を入れます。


その言葉を聞いても否定することなく、
そうです。と、心のなかでYesと取れる内容です。


Yesセットといいますが、
Yesをいた後は、無意識に次の言葉にも、
Yesで反応しやすくなるのです。


では、どのような場面で活用することができるのでしょうか？


NLPを東京で教えているトレーナーさんの話では、
営業、採用、マーケティング、人間関係など、
様々な用途で使えるそうです。


まずは、実践をしてみましょう。

NLPセミナーでの学びを加速させるためには、
何が必要になるのでしょうか？


今回の話は、学びを深めて結果を出すために必要なこと。
というテーマでお話していきます。


では、早速行きましょう。


NLPセミナーで学んだことを実践する。


実は、これだけです。
しかし、補足します。


実践しながら、成果の実感をしていきましょう。


それは、誰か安全で身近な人を相手に、
NLPのコミュニケーションテクニックを試したり。


昨日までできなかったことが、
本日は出来るようになったなどです。


成果を出すことは、NLPの限らず何かを学ぶ際に、
最大の自信や確信に繋がります。


さらに、昨日まで出来ていなかったことを出来るようになる事は、
学習の意欲を高めてくれます。


なぜならば、頑張れば結果が付いてくる。
そんなことを確信できるからです。


NLPセミナーを受講して、
実践することで、できなかったことが、
翌日や時間をおいて出来るようになったときに、
誰でも面白くなります。


すると、良い循環に入り、
実践を積極的にしようという感覚が生まれます。


そして、実践すればい結果も付いてくることは、
NLPトレーナーさんの話でも分かります。


それは、NLPセミナーで学んだ内容は、
時間をおいている間に出来るようになってくるそうです。


脳の中で、何かが変わるのでしょうか？


とにかく、実践と良い循環が私たちの学習を加速させます。


まずは、今できる最初の一歩を探しましょう。
実践したことは確実に実になります。

NLPのミルトン・モデルの前提は使っていますか？


実は、NLPのミルトン・モデルは、
無意識につかっていることもあります。


誰かを励ましているときもそうですし、
トップレベルの営業マンさんは、
無意識に活用しているテクニックでもあります。


今回は、
ほとんどの人が無意識につかったことのある、
NLPのミルトン・モデルのテクニックで、


「引用」いう内容についてお話していきます。


引用は、非常にシンプルです。
NLPのミルトン・モデルは、
代表的なテクニックとして、


１０種類あります。


その中でも最も活用しやすいのが、
今回ご紹介する、引用というテクニックになります。


では、早速行きましょう。


「イチロー選手が言っていたんだけど、
　イメージするっていうのは大事なんだって」


これはかなり内容を省力しながら、作ってしまいましたが、


お伝えしたいのは次のようなことです。


例えば私たちが営業のマネージャーだとします。
そして、部下に対して目標達成のイメージを、
していくことの重要性を伝えたいとします。


NLPのミルトン・モデルの引用は、
こんな時に使うと効果的です。


部下に対して、
自分の言葉として話すのではなく、


イチロー選手の言葉として伝えることで、
話を伝わりやすくします。


この時の、
NLPのミルトン・モデルで、
引用する人についてですが、


メッセージを伝えたい相手にとって、
影響力のある人がいいです。


・尊敬している人
・憧れている人
・お世話になっている人
・信頼している人
・誰もが知っているすごい人


NLPのミルトン・モデルは、
目の前にメッセージの相手がいないから、
否定せずに受け入れやすい。


そして、
影響力のある人からの
メッセージだから受け入れやすい。


という心理的な要素があるのです。
NLPのミルトン・モデルの引用は、
使いやすいですので、どんどん使いましょう。

既にそうあることを前提に話していく


NLPのミルトン・モデルの前提です。


・既にそうなっていることを前提にして話す。

・伝えたいことを前提にして話す。


ということもできます。


では、具体的に、
NLPのミルトン・モデルの前提をお話ししていきましょう。




「このまま頑張り続けたら、更に能力が高まって、すごい結果が期待できるね」

⇒この場合は、更にという言葉を使っています。
　更にということは、既に能力があるということが前提です。

　そして、相手がすごい結果がでるね。という言葉を否定しても、
　既に能力があるというメッセージは無意識レベルには伝わるのです。




では、次のNLPのミルトン・モデルの前提をお話していきます。




「そんなにがんばって、身体を壊さないでね」

⇒この場合のNLPおミルトン・モデルの前提は、
　身体を壊さないでね。という気遣いを見せながらも、
　「がんばっているよね」というメッセージが前提になっています。

　相手にとってみれば、その点を認めてもらえている、
　見てくれている人がいる。


　などのように、
　無意識に、なんとなくでも感じるでしょう。




更にNLPのミルトン・モデルの話は続きます。


ちなみに、NLPのミルトン・モデルについては、
NLPセミナーのマスター・プラクティショナーコースで、
じっくりと学ぶことができます。




更に、
別のミルトンモデルの前提をご紹介します。




「◯◯さんは、笑った顔もいいね」

⇒この場合は、NLPの「も」という言葉がポイントです。
　「も」が付くことで、

　他にも何かいいところがあるのかしら？
　と、嬉しい気持ちになりませんか？


　これも、NLPのミルトン・モデルの前提です。
　つまり、他にも素晴らしい部分があると言うことが前提にあるのです。



次回は、NLPのミルトン・モデルの引用についてお話していきます。

可能性を高める質問の方法


NLPのミルトン・モデルをご存知でしょうか？


今回は、NLPのミルトン・モデルの前提という方法を使って、
可能性を高める質問の方法を一緒に学んでいきましょう。


ミルトン・モデルの詳しいやり方は、
次回にお伝えしていきますが、


前提という方法については、
イメージできるようにお伝えしてきます。




「今よりも更に、結果を出せる方法があるとしたら何か？」


突然ですいません。
今のは、NLPのミルトン・モデルの前提を
活用した質問です。


少し一緒にイメージしましょう。


自信を失っている営業マンを思い浮かべましょう。
・肩が下がり、うつむき加減で、元気がないのが一目でわかる。


このような状態を経験したことのある方でしたら、
イメージをしやすいかと思いますが、


この状態では、
精神的にも、肉体的にも、
非常にきついと思いませんか？


よほどタフな人でなければ、
「自分にはできる」と、
心のなかから信じることはできないでしょう。


つまり、NLPでいうフォーカスをプラスに持っていくのが大変です。
気持ちはNLPのフォーカスをプラスに持っていけても、
いざ、仕事や営業などに向かおうとすれば、


マイナスの状態の自分が出て来やすいはずです。


そんなときに、NLPのミルトン・モデルを使って、
冒頭のような質問をするのです。


「今よりも更に、結果を出せる方法があるとしたら何か？」
つまり、「更に」という言葉がポイントです。


今の状態でも何だかの結果をだしているのが前提になっているのです。


その結果以上の可能性を探るための質問になります。
つまり、出来るのが前提になっています。


ですから、
「何でだめなのか？」
「俺なんて駄目だ」


と考えることもなく、
何気なく、可能性を探ることが出来るようになります。


是非、NLPのミルトン・モデルの前提を使った質問を使ってみてください。


前提に関するNLPのミルトン・モデルに関しては、
次回以降にお伝えしていきますね。

NLPのフォーカスの話を以前にしました。


今回は、NLPのフォーカスの話に関連しますが、
質問の方法について話していきます。


「質問の質が人生の質を作る」
という言葉がNLPにはあります。


そして、脳は問いを投げかけると答えを出す。
答えが出るまで考え続けるという機能があります。


この時に、脳に対する問いかけが適切であればあるほどに、
適切な答えが返ってきます。


曖昧な質問からは曖昧な答えが返ってきます。


ですから、NLPでは質問を適切にすることを大切にしています。


ひとつの例ですが、
悩んでいた女性の話です。


「何て私はダメな女なのだろう」
仕事やプライベートでの数々の失敗が、
NLPでいうセルフイメージや自己重要感を低下させていました。


それでも、がんばりやさんの女性ですから、
「何とか頑張らないとだめだ」
そう思い必死に頑張っていました。


しかし、NLPでいうセルフイメージは、
どんどん低下し、


心が辛くて仕方がありません。


その時に、頑張りながら彼女が自分にしていた質問は、
「何が足りないのだろう」です。


もちろん、すべての場面で使わない方がいいわけではありません。
しかし、この質問の方向性は、


・足りないもの
・自分がダメな理由
・足りない自分の未熟さ


こちらの方に、
質問の方向性は偏りがちです。


質問がマイナスの方向性を持っているならば、
答えもマイナスの方向に行きがちです。


では、どのように質問するのがベストでしょうか？
それは、NLPのフォーカスの方向性がプラスの質問です。


「どうしたらいいか？」
「どうしたら、結果が出せる？」
「どうしたら、もっと周りとうまくコミュニケーションを取れるか？」


凄くシンプルですが、
このような質問です。


質問は、自分とのコミュニケーションもうまくする方法になります。

具体例に学ぶ、NLPのアズ・イフフレーム


NLPのアズ・イフフレームについて簡単に振り返りましょう。


NLPのアズ・イフフレームは、
現状の自分の経験値の枠組みの外から、
新しい視点を得ていくための方法です。


私たちの経験が、
直径３メートルの円だとしたら、
普段の私たちは円の中から物事を見ています。


そこで質問です。
もし、円の外から物事を見ることができたらいかがでしょうか？


それを行うのがNLPのアズ・イフフレームです。


そして、NLPのアズ・イフフレームには、
いくつかの方法があります。


１、もし、◯◯さんならどのように考えるだろう？（どのようなアドバイスをくれるだろうか？）
　（自分以外の人の考え方を借ります。ポイントはふさわしい人を設定することです）


２、目標達成している自分から見たら今の自分はどうなんだろうか？
　（何と言うだろうか？）
　（望む状態を手に入れている自分からの視点を学ぶ）


３、もし、目標達成するとしたら、今何をやるべきか？（何をしたらいいだろうか？）
　（達成するものだと、前提を変えることで、視点を切り替える質問）


NLPのアズ・イフフレームは様々な使い方ができますが、
新しい視点を学ぶときや未来から発想を得たい場合には、
１番と２番のNLPアズ・イフフレームを使うと効果的です。


そして、勘の鋭い人や、
師弟関係にあるような人は、
自然にNLPのアズ・イフフレームを使っています。


大工さんの若い衆で例えるなら、
彼らが仕事を覚えていくときは、
〇〇さんならどうやっていくか？


〇〇さんならどう考えるか？
などの質問を自分に問いかけていることが多いようです。


NLPのアズ・イフフレームは２回にわたりお伝えしましたが、
是非、今回お伝えした視点でもご活用下さい。


NLPのモデリングと一緒で、
うまく行っている人や、レベルの高い人から学ぶことが、
結果や成長を早めるためのコツになります。