セルフイメージを高める
NLPプラクティショナーでラポールという、
コミュニケーションで信頼関係を気づく方法を学びました。
では、前々回のラポールの続きをしていきましょう。
NLPでは、ラポールを築くためのラポールテクニックが存在しています。
幾つかあります。
ペーシング、ミラーリング、バックトラッキングという、
NLPのラポールテクニック、
更に、相手の話に耳を傾ける傾聴や、
コミュニケーションで相手の心を満たす方法として、
自己重要感も学ぶことができます。
更に、NLPにはキャリブレーションという、相手の反応から、
相手の非言語のメッセージに築く為の能力を磨くこともできます。
その中から、今回は基本的なテクニックのペーシングをご紹介します。NLPのペーシングは、次のような部分を相手に合わせながら会話をしていきます。
話のスピード、間、リズムなどを合わせる
声の高低、大きさ、抑揚などを合わせる
私達人間は、話し方や声の状態は、人によって本当に様々です。
ですから、コミュニケーションで信頼関係（NLPのラポール）を築こうと考えたら、
どんな相手にも、話し方や声の状態を合わせることからはじめます。
NLPのペーシングを使うと、不思議なもので、相手と自分の中の距離感が縮まっていくのが分かります。そして、おもしろいのは話のスピードや声の状態を合わせていると、呼吸のリズムまでが近づいていきます。
その結果、無意識レベルでは、相手の中に安心感や親しみ、好感が生まれてくるのです。
まずは、あらゆる人の話し方や声の状態に合わせていきましょう。